スキンケア

脂漏性皮膚炎が顔に出た!生え際や耳、鼻、首の症状がひどい時の対策

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脂漏性皮膚炎が顔に

脂漏性皮膚炎の症状が出るのは顔や頭皮だけとは限りません。

  • 髪の生え際
  • 眉間
  • 耳・耳の後ろ
  • デコルテ
  • うなじ
  • アゴ

脂漏部位と言う皮脂の分泌が多い、こうした箇所に症状が出ることもあります。

顔以外の場所だと、化粧水をつけるべきなのでしょうか?

どんな洗浄料を使えばいいのか、どんなお手入れをしたらいいのか分からない、という方もいるかもしれません。

ここでは脂漏性皮膚炎の症状が、髪の生え際からデコルテ付近までに出たときの対策方法について説明していきます。

 

↓脂漏性皮膚炎でも使えるシャンプーを知りたい方はこちらをタップ↓

 

脂漏性皮膚炎の症状が顔からデコルテまでに出たときの対策

人目につきやすい顔に症状が出ると、外出するのもつらくなってしまいますよね。

また、気になってついつい手で触れてしまうという方もいるでしょう。

部位をおおまかに分けて対策方法を考えていきます。

  • 頭皮や生え際
  • 鼻、眉間などの顔
  • 首、うなじ、耳・耳の後ろ、デコルテまで

 

頭皮や生え際

シャンプー選び方

頭皮や生え際は特に皮脂の分泌が多い部分。

男性の方はすっきり系のシャンプーでガシガシ洗う!という方が多く、脂漏性皮膚炎の症状が出やすいパーツでもあります。

ドラックストアなどで売られているシャンプーは合成界面活性剤使用で、肌のバリア機能を破壊してしまいます。

頭皮や生え際の症状が気になる方は、まずシャンプーを見直してみましょう。

 

コラージュフルフルシャンプー

皮膚科で脂漏性皮膚炎の患者さんに勧められることが多いシャンプー。

 

 

キュレル 頭皮保湿ローション

炎症の範囲は狭いものの、頭皮全体がカサカサしているというときに。しつこいかゆみを改善しながら、セラミドで頭皮を潤してくれます。

(出典:https://www.kao.com/jp/curel/crl_scalp_lotion_00.html

 

ノブ スカルプローション

ヒノキチオールでフケやかゆみを予防する頭皮ローション。

(出典:https://noevirgroup.jp/nov/g/g57405/

 

シャンプーの後はどうする?

抗真菌剤の配合されたシャンプーでていねいに洗髪した後はぬるま湯でよくすすぎます。

リンスやコンディショナーを使わないと、髪の毛がパサパサになってしまう、広がってしまうという方もいると思います。

しかしリンスやコンディショナーは頭皮につけず、髪だけにつけるようにしてください。

シャンプーやリンスが肌に残っていると炎症を悪化させてしまうこともあるので気をつけてくださいね。

 

シャンプーは1~2日に1度が目安です。

また、シャンプー後はドライヤーで頭皮をきちんと乾かすことも大切。

症状に応じて皮膚科で処方されるニゾラールローションやデルモゾールGローションなどの抗菌剤を配合したローションを頭皮や生え際に塗布します。

 

整髪料は頭皮につかないように!

男性の場合、ジェルやワックスなどの整髪料を使う方も多いでしょう。

こうした整髪料が頭皮に残ると肌を刺激するだけではなく、雑菌を繁殖させてしまうので要注意。

整髪料は頭皮につかないように心がけ、洗髪時はシャンプーの前にしっかりぬるま湯で(熱いお湯はNG)で予洗いし、整髪料を落としておきます。

 

鼻、眉間などの顔

鼻のワキや眉間も脂漏性皮膚炎の症状が出やすいパーツ。

まずは皮脂をすっきりと落としてから、低刺激のローションで保湿し、ニゾラールクリームなどを塗布しましょう。

かゆみのあるときは乳液やクリームの使用はストップします。

 

症状が出ているときは手で触れないようにすることも大切。

手で触ると間接的に症状を悪化させてしまいます。爪は雑菌が繁殖しやすいので短くしておきましょう。

 

コラージュフルフル 泡石鹸

抗真菌(抗カビ)成分ミコナゾール硝酸塩と殺菌成分を配合。

ポンプを押すだけで泡となって出てくるので、ゴシゴシ洗いの予防にもつながります。

(出典:https://karadanokabi.jp/cfs/lineup.html

 

炎症が起きているときは?

肌が赤く炎症を起こしているときは洗顔後、皮膚科から処方される外用薬を塗るだけにとどめておくか、温泉水のスプレーなど刺激のない保湿剤を塗った後で外用薬を使用するといいでしょう。

 

アヴェンヌウーター

アヴェンヌの温泉水100%のローション。乾燥を感じたときにスプレーします。

(出典:https://www.avene.co.jp/products/avenewater/

 

ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター

フランス中西部にあるラ・ロッシュ・ポゼ村の湧水を無菌室でボトリング。

肌のバリア機能をサポートするセレンが含まれています。

(出典:https://www.laroche-posay.jp/?p_id=L00046&zenid=490q7sjfkgk0h260404k0l2m36)    

 

首、うなじ、耳・耳の後ろ、デコルテまで

寝具

髪が短い男性の場合、首やうなじ、耳、耳の後ろなどに症状が出ると目につきやすいため、悩んでいる方も多いのでは?

洗浄料で優しく洗って、保湿というお手入れ方法は顔と変わりませんが、肌に触れるものに気をつかう必要があります。

 

枕カバーやシーツは清潔なものを使用しましょう。

下着はできるだけコットンなど天然素材のものを選ぶこと。

化繊は肌を刺激するのでかゆみを悪化させてしまうケースがあります。

髪型は髪の毛が肌に触れないようなスタイルにしましょう。

 

低刺激の洗浄料で洗ったあと、炎症がない場合、保湿ローションを使ってもいいでしょう。

外用薬を処方されている場合は化粧水やローションの後に使用します。

 

ノブ オリゴマリン ローション

男性でも抵抗なく使えるさっぱりしたローション。

全身用保湿剤ですが、もちろん顔にも使えます。濃縮海水(オリゴマリン)配合。

しっとりタイプのローションSもあるので好みのタイプを選んでみてください。

(出典:https://noevirgroup.jp/nov/g/g51017/

 

まとめ:目につきやすい箇所でも、あまり気に留めないことも重要!

顔をはじめ首や耳の周りなど、目につきやすい箇所にできると精神的にも負担になります。

とはいえ、ストレスも脂漏性皮膚炎を悪化させますから、あまり悩みすぎないようにすることも大切。

スキンケアでのお手入れも大切ですが、症状が続くときは必ず皮膚科で診てもらって適切な薬を処方してもらうようにしましょう。

 

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