脂漏性皮膚炎の疑問

脂漏性皮膚炎で仕事に影響!フケや赤みがひどい時はどうすればいい?

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困った

頭皮や顔にでる脂漏性皮膚炎の症状が悪化して、仕事に行けない、恋愛ができない…。

そんな深刻な悩みを抱えている人は少なくありません。

ここでは脂漏性皮膚炎の症状がひどいときの対策方法や、周りへの伝え方などについて考えてみます。

 

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脂漏性皮膚炎がひどいときの仕事、恋愛などへの影響

  • 「顔の赤みがひどくて接客や営業の仕事をはずされた」
  • 「彼女に『フケがひどいのは不衛生にしているからでは?』と言われた」
  • 「かゆみが気になって仕事に集中できない」
  • 「顔の赤みがひどくて、好きな人と話すこともできない」

こんなときはどうすればいいのでしょうか。

仕事面とプライベートの両面から対応策を考えてみましょう。

 

職場での周りの人への伝え方

まず、人と接する仕事などで業務に支障が出る場合、会社の上司に脂漏性皮膚炎という病気であることを伝えましょう。

  • 不衛生にしているわけではないこと
  • 体質的なもので治すには時間がかかること
  • 他の人にうつる可能性はないこと

 

上記のことをしっかりと伝えるようにしてください。

その後で、必要であれば外勤から内勤に変えてもらう、認められる会社であれば在宅勤務にしてもらうといった配置転換を考えてみてもいいでしょう。

脂漏性皮膚炎はその人の体質によるものが強く、感染する恐れはありません。

しっかり頭皮を綺麗に洗っていてもこうなってしまう、ということを入念に伝えましょう。

 

仕事を続けるかどうか

仕事続ける?

脂漏性皮膚炎の患者さんの中には仕事のストレスが原因で発症、悪化したという人がいます。

強いストレスにさらされ続けていたり、不規則な生活を余儀なくされたりする場合、肌ストレスが続き、回復もなかなか見込めないでしょう。

 

人によっては「退職を決めたら肌の調子が落ち着いてきた」という人もいます。

毎日の生活のために、仕事を続けなければならないことはもっともです。

しかし、強いストレスのある仕事をずっと続けることは健康を害してしまう恐れもあります。

医師の中には「脂漏性皮膚炎は体にムリがかかっていないか、見つめ直してみてという体からのサイン」という先生もいます。

明らかに仕事のストレスが原因である場合、仕事を続けるかどうか考えてみるという方法もあります。

 

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恋愛、家庭などプライベートについて

「皮膚の症状なんて気にすることない」という人がいますが、これは現実的なアドバイスではありませんよね。

好きな人やお付き合いしている人に脂漏性皮膚炎の症状について心ない言葉を投げかけられて、傷ついてしまった経験を持つ人もいます。

 

また、恋愛や家庭での生活がストレスになっているということもあるようです。

つらい経験ばかりの彼氏、彼女と別れてから症状がよくなった、一人暮らしをしてから症状が改善したという人もいます。

 

パートナーには脂漏性皮膚炎について正しい知識を持ってもらい、ストレスをなくす支えになってもらいましょう。

 

フケや赤みがひどいときの対策方法

「これから仕事に出かけるのに、顔の赤みが広がってきた」

「人にあう予定があるのに、フケがひどい」

そんなときのための対策方法を知っておきましょう。

  • 赤みやかゆみはとにかく冷やして!
  • フケや赤み、臭いなどの対策方法は日頃のケアも重要

 

赤みやかゆみはとにかく冷やして!

冷やす

顔の赤みやかゆみはまず、冷やすのが得策です。

化粧品などをつけてかゆみや赤みが悪化したなら、すぐに顔を水で洗い冷凍庫で凍らせておいた保冷剤をガーゼにくるんで肌に当てましょう。

 

脂漏性皮膚炎の方は肌のバリア機能が低下していてちょっとした刺激でかゆみを感じることも。

掻くと炎症を起こしてさらに赤くなってしまうので、とにかくかゆみが出たら早めに抑えるのがポイントです。

 

脂漏性皮膚炎の患者さんの中にはかゆみがない人もいますが、かゆみがある場合は、皮膚科で抗ヒスタミン薬を処方してもらいましょう。

必要なときに飲めるよう、外出時も用意しておくと便利です。

 

また、外出先で急なかゆみを抑えるアイテムもあります。

メソッドシート

外出先の急なかゆみにも対応できるシートタイプの治療薬。

かゆみや炎症を鎮め、肌を修復する作用も。

ドラッグストアでも売られているので、急なかゆみにも対応できます。

(出典:https://method.lion.co.jp/products/sheet/

 

フケや赤み、臭いなどの対策方法

フケや赤み、臭いなどは残念ながら、緊急処置で抑えることはできません。

大切な予定があるときには、必要に応じて適宜ステロイドや抗真菌薬を使うのがベスト。

前日に抗真菌、抗炎症作用のあるシャンプーやローションでケアしておくのも効果的です。

ニオイを抑える成分を配合したものもあるので、是非チェックしてみてください。

 

コラージュフルフル スカルプシャンプー

抗菌作用と皮脂を洗い流す洗浄力でフケとかゆみを抑えてくれるシャンプー。

通常のコラージュフルフルの成分に加え、配合されたオクロピロックスが頭皮のニオイを抑えてくれます。

 

脂漏性皮膚炎は治る?治らない?

皮膚科の診察で「脂漏性皮膚炎は完治しない」「治らないから、一生付き合うつもりで」と言われて、絶望的な気分になってしまう人もいます。

でも、ネット上のブログなどを見ていると、気にならない程度まで回復した人や、ほぼ完治させて再発していないという人もかなりいることが分かるはずです。

 

医師が治らないと言っているのは、脂漏性皮膚炎が回復と再発を繰り返しやすい皮膚病であるから。

完治は難しくても、ほぼ症状の起こらない寛解(かんかい)を目指すことは可能です。

治らないと思い込むのはやめましょう!

 

おわりに:常にストレスを感じるようであれば、それを取り除かないと症状改善は難しい

脂漏性皮膚炎の症状が仕事や恋愛にまで影響してしまうのはとてもつらいことです。

でも、必要以上に落ち込んだり、悩んだりすることが肌ストレスになっていることもあります。

脂漏性皮膚炎の症状のために仕事や恋愛のパートナーまで失ってしまうかも……。

そんな不安に襲われるかもしれませんが、自分の症状のクセ(どんなときに悪化しやすいかなど)を見極めましょう。

そのうえで、地道にお手入れと治療を続けていくことが大切です。

 

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